Welche Pflege braucht meine Haut wirklich?
Jede Haut ist einzigartig – und braucht abgestimmte Pflege. Erfahre, welche Produkte, Öle und Routinen für trockene, sensible, unreine und reife Haut optimal sind und wie du sie richtig kombinierst.
Lesezeit: ca. 5 Minuten
Trockene Haut – Schutz & Feuchtigkeit
Trockene Haut benötigt intensive Lipidversorgung und Feuchtigkeitsschutz. Reine Pflanzenöle unterstützen die Hautbarriere und liefern essentielle Fettsäuren.
- Empfohlene Öle: Bio Arganöl, Bio Karottensamenöl
- Tipps: Abends auf die gereinigte Haut auftragen, sanft einmassieren, 3–5 Tropfen genügen
Sensible Haut – Beruhigung & Schutz
Sensible Haut reagiert schnell auf Reizstoffe und synthetische Inhaltsstoffe. Natürliche Öle stärken die Barriere und lindern Spannungsgefühle.
- Empfohlene Öle: Bio Jojobaöl, Bio Himbeersamenöl
- Tipps: Öl sanft einklopfen oder leicht einmassieren, kein Reiben
Unreine Haut – Regulierung & Balance
Unreine Haut profitiert von leicht absorbierbaren Ölen und entzündungshemmenden Pflanzenstoffen, die die Talgproduktion ausgleichen.
- Empfohlene Öle: Bio Hagebuttenkernöl, Bio Jojobaöl
- Tipps: Nur wenige Tropfen auf die gereinigte Haut, abends oder punktuell bei Unreinheiten
Reife Haut – Regeneration & Schutz
Reife Haut benötigt zellunterstützende, antioxidative Pflege. Reine Pflanzenöle liefern konzentrierte Wirkstoffe, die Feuchtigkeit binden und die Hautstruktur stärken.
- Empfohlene Öle: Bio Hagebuttenkernöl
- Tipps: Abends sanft einmassieren, optional in Kombination mit Gua Sha oder Massage-Rollern
Expertentipp: Für jede Haut ist die Kombination aus reinen Pflanzenölen, Massage-Tools und sanften Ritualen optimal. So wird Pflege effektiv und nachhaltig.
Fazit: Hautpflege nach Maß
Verstehe deine Haut, wähle die richtigen Produkte und integriere achtsame Rituale. So unterstützt du die natürliche Hautbarriere, stärkst die Regeneration und erhältst ein gesundes, strahlendes Hautbild – ohne unnötige Füllstoffe oder synthetische Zusätze.
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