Kaltgepresst, raffiniert oder desodoriert – was ist wirklich besser für Haut und Gesundheit?
Die Verarbeitung eines Pflanzenöls entscheidet darüber, ob es deine Haut aktiv pflegt oder nur oberflächlich schützt. Hier erfährst du klar, wissenschaftlich fundiert und praxisnah den Unterschied zwischen kaltgepressten, raffinierten und desodorierten Ölen.
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Kurz erklärt: Die Unterschiede
Kaltgepresste Öle werden mechanisch ohne Hitze extrahiert und behalten ihre natürlichen Wirkstoffe.
Raffinierte Öle werden industriell gereinigt, stabilisiert und dabei stark reduziert.
Desodorierte Öle werden zusätzlich extrem erhitzt, um Gerüche vollständig zu entfernen – sie sind nahezu biologisch inaktiv.
Warum die Verarbeitung von Ölen entscheidend ist
Pflanzenöle bestehen nicht nur aus Fett. Sie enthalten bioaktive Begleitstoffe wie Antioxidantien, Vitamine und Phytosterole. Diese sind temperaturempfindlich und gehen bei industrieller Verarbeitung teilweise oder vollständig verloren.
Direkter Vergleich der Öltypen
| Eigenschaft | Kaltgepresst | Raffiniert | Desodoriert |
|---|---|---|---|
| Nährstoffgehalt | Sehr hoch | Reduziert | Minimal |
| Geruch & Farbe | Natürlich | Neutralisiert | Geruchslos |
| Haltbarkeit | Mittel | Hoch | Sehr hoch |
| Biologische Aktivität | Hoch | Gering | Nahe Null |
| Eignung für Hautpflege | Optimal | Begrenzt | Nur okklusiv |
Welche Öle sind am besten für die Haut?
Die Haut benötigt funktionelle Lipide und antioxidativen Schutz. Diese liefern ausschließlich minimal verarbeitete Pflanzenöle.
- Unterstützung der Hautbarriere
- Reduktion oxidativen Stresses
- Bessere Hautregeneration
- Natürliche Wirkstoffsynergie
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Fazit: Verarbeitung bestimmt die Wirkung
Kaltgepresste Öle liefern aktive Pflege. Raffinierte Öle sind funktional. Desodorierte Öle sind technisch stabil – aber biologisch nahezu wirkungslos.
Weniger Verarbeitung bedeutet mehr natürliche Wirkung.
Häufige Fragen
Ist raffiniertes Öl schlecht?
Ja/Nein. Es ist stabil und funktional, enthält jedoch deutlich weniger bioaktive Stoffe.
Warum riechen kaltgepresste Öle stärker?
Weil ihre natürlichen Aromastoffe & Nährstoffe erhalten bleiben.
Sind desodorierte Öle komplett wirkungslos?
Sie wirken hauptsächlich okklusiv und liefern kaum pflegende Mikronährstoffe.
Woran erkenne ich ein gutes Pflegeöl?
Bezeichnung „kaltgepresst“, „nativ“ oder „Bio“ sowie sortentypischer Geruch und Farbe.