Natürliche Hautpflege erlebt seit Jahren ein echtes Comeback und das aus gutem Grund. Kaltgepresste Öle sind besonders wertvoll, weil sie ihre Inhaltsstoffe wie Vitamine, Antioxidantien und essentielle Fettsäuren nahezu unversehrt in die Haut transportieren. Naturrein, frei von Duftstoffen, Füllstoffen oder synthetischen Zusätzen, unterstützen Öle wie Hagebutte oder Jojoba die Haut auf sanfte, aber effektive Weise.
Doch welches Öl eignet sich eigentlich für welchen Hauttyp?
Wir stellen dir die vielseitigen Öle aus unserem Shop vor und geben Tipps für die optimale Anwendung.
Welcher Hauttyp passt zu welchem Öl?
Nicht jedes Öl passt zu jeder Haut – entscheidend ist unter anderem, ob ein Öl komedogen ist oder nicht. Komedogene Öle können die Poren verstopfen und so Mitesser oder Pickel begünstigen. Für fettige, zu Unreinheiten neigende oder Mischhaut ist das besonders wichtig. Hier sollte man auf nicht‑ oder niedrig komedogene Öle wie Arganöl, Himbersamenöl, Hagebuttenkernöl oder Jojobaöl setzen – sie pflegen die Haut, ohne die Poren zu verstopfen. Auch für empfindliche Haut lohnt sich die Wahl von leicht einziehenden, porenfreundlichen Ölen, um Irritationen und Unreinheiten zu vermeiden. Für trockene oder reife Haut spielt Komedogenität eine geringere Rolle.
Ab einem Komedogenitätswert von 3 gelten Öle als potenziell porenverstopfend. Öle mit Werten von 0 bis 2 sind im Allgemeinen porenfreundlich und können auch bei fettiger Haut verwendet werden, sofern sie sparsam aufgetragen werden.
Öle nach Komedogenität (0–5)
| Öl | Komedogenität | Geeignete Hauttypen |
|---|---|---|
| Hanfsamenöl | 0–1 | Alle Hauttypen |
| Arganöl | 0–1 | Trockene Haut, Reife Haut, Mischhaut |
| Himbeersamenöl | 1 | Alle Hauttypen |
| Kaktusfeigenöl | 1 | Trockene Haut, Reife Haut, Empfindliche Haut |
| Hagebuttenkernöl | 1 | Trockene Haut, Reife Haut, Mischhaut, Empfindliche Haut |
| Blockhornkleeöl | 1–2 | Mischhaut, Trockene Haut |
| Carrot-Sesamöl | 1–2 | Trockene Haut, Reife Haut, Mischhaut |
| Jojobaöl | 1-2 | Fettige Haut, Mischhaut, Empfindliche Haut, Trockene Haut |
| Mandelöl | 2 | Trockene Haut, Empfindliche Haut, Mischhaut |
| Schwarzkümmelöl | 2 | Fettige Haut, Empfindliche Haut |
| Rizinusöl | 2–3 | Trockene Haut, Reife Haut, Fettige Haut, Mischhaut |
| Avocadoöl | 3–4 | Trockene Haut, Reife Haut |
Finde deinen Hauttyp!
Damit du das passende Öl auswählen kannst, ist es wichtig, deinen Hauttyp zu kennen. Hier ein Überblick über die typischen Hauttypen und ihre Kennzeichen:- Trockene Haut: Spannungsgefühl, raue Stellen, feine Linien; neigt zu Schuppenbildung, kann matt wirken.
- Mischhaut: T‑Zone fettig, Wangen trocken; neigt zu Unreinheiten in der T‑Zone, trockene Stellen benötigen extra Pflege.
- Fettige Haut: Glänzend, erweiterte Poren, neigt zu Mitessern und Unreinheiten; oft dickere Hornschicht, kann schneller Hautglanz entwickeln, benötigt leichte, nicht-komedogene Pflege und gelegentlich klärende Produkte.
- Empfindliche Haut: Rötungen, Juckreiz, Reaktionen auf Pflegeprodukte; reagiert stark auf Umweltreize oder aggressive Inhaltsstoffe.
- Reife Haut: Feine Linien, Fältchen, Verlust an Elastizität und Spannkraft; kann trockener wirken, neigt zu Pigmentflecken oder fahlem Teint.
💡 Tipp: Wer unsicher ist, kann Öle zunächst punktuell testen und beobachten, wie die Haut reagiert – so findet man das ideale Öl für den eigenen Hauttyp.
Dein Hauttyp – dein Öl
Jede Haut ist einzigartig und hat individuelle Bedürfnisse. Die Wahl des richtigen Öls kann helfen, die Haut optimal zu pflegen, auszugleichen und zu schützen. Ob feuchtigkeitsspendend, beruhigend oder regenerierend – hier erfährst du, welche Öle am besten zu deinem Hauttyp passen.
Trockene Haut
Braucht intensive Feuchtigkeit, Schutz und Regeneration. Ideal sind reichhaltige Öle, die die Hautbarriere stärken.
- Avocadoöl – tiefenwirksam, nährend, stärkt die Hautbarriere
- Arganöl – spendet Feuchtigkeit, macht die Haut geschmeidig
- Hagebuttenkernöl – regenerierend, glättet feine Linien
- Himbeersamenöl – regenerierend, feuchtigkeitsspendend, antioxidativ
- Carrot‑Sesam Öl – regenerierend, feuchtigkeitsspendend, schützt vor oxidativem Stress
- Kaktusfeigenöl – pflegend, straffend, reich an Vitamin E
- Mandelöl – mild, zieht schnell ein
- Hanfsamenöl – feuchtigkeitsspendend, beruhigend
- Rizinusöl – bindet Feuchtigkeit, stärkt die Hautbarriere, ideal in Kombination mit leichteren Ölen
Fettige, zu Unreinheiten neigende Haut
Benötigt leichte, regulierende Pflege, die Poren nicht verstopft (nicht‑komedogen) und antibakteriell wirkt.
- Jojobaöl – reguliert Talgproduktion
- Schwarzkümmelöl – entzündungshemmend, antibakteriell
- Rizinusöl – klärend, antibakteriell, reguliert Talgproduktion – nur sparsam verwenden
- Hanfsamenöl – balanciert Talgproduktion, beruhigt
- Himbeersamenöl – leicht, antioxidativ, schützt vor Umwelteinflüssen
Mischhaut
Verlangt ausgleichende Pflege, die sowohl trockene Stellen versorgt als auch fettige Zonen reguliert.
- Jojobaöl – ausgleichend, zieht schnell ein
- Blockhornkleeöl – harmonisierend, regenerierend
- Himbeersamenöl – antioxidativ, schützt vor Umwelteinflüssen
- Hanfsamenöl – reguliert Fettproduktion, pflegt trockene Partien
- Arganöl – spendet Feuchtigkeit, ohne zu fetten
- Carrot‑Sesam Öl – ausgleichend, aktivierend, verfeinert das Hautbild
Empfindliche Haut
Benötigt sanfte, beruhigende Pflege, die Rötungen reduziert und die Hautbarriere stärkt.
- Mandelöl – sehr mild, beruhigend
- Jojobaöl – hypoallergen, schützt vor Feuchtigkeitsverlust
- Himbeersamenöl – schützt, antioxidativ, pflegend
- Kaktusfeigenöl – regenerierend, schützt sensible Haut
- Hanfsamenöl – beruhigt, lindert Rötungen
- Schwarzkümmelöl – entzündungshemmend, beruhigend
Reife, vitale Haut
Sehnt sich nach antioxidativer, regenerierender Pflege, die Feuchtigkeit spendet und strafft.
- Hagebuttenkernöl – glättend, regenerierend, mindert Pigmentflecken
- Himbeersamenöl – antioxidativ, regenerierend, schützt vor vorzeitiger Hautalterung
- Kaktusfeigenöl – straffend, reich an Vitamin E, antioxidativ
- Arganöl – pflegend, stärkt Hautbarriere, schützt vor Umwelteinflüssen
- Carrot‑Sesamöl – antioxidativ, vitalisierend, fördert die Zellneubildung
- Avocadoöl – intensiv nährend, regenerierend
- Rizinusöl – regenerierend, stärkt die Hautbarriere, hält die Haut geschmeidig
Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, warum kaltgepresste Pflegeöle besonders wertvoll für die Haut sind, lohnt sich ein Blick in unseren Ratgeber „Warum kaltgepresste Pflegeöle so wertvoll sind“. Dort erklären wir, wie die schonende Gewinnung die natürlichen Inhaltsstoffe erhält und warum das für unterschiedliche Hauttypen besonders relevant ist.
